Mindfulness

La Deep Mindfulness

Per capire meglio cos’è la deep Mindfulness, come mai è orientata al Dharma e perchè si distingue dagli altri tipi di Mindfulness, con piacere pubblichiamo l’articolo della collega e giornalista Antonella Nardone:

L’insegnante di Mindfulness, sia che si definisca istruttore, facilitatore, amico spirituale o guida è un riferimento per la consapevolezza del praticante che gli accorda la sua fiducia: in tutti i casi egli si prende la responsabilità di sostenerlo e di aiutarlo a lavorare sulla mente. Il suo compito, se svolto con generosità, interesse, onestà intel­lettuale e amorevole gentilezza, diventa una grande opportunità e una risorsa per la crescita interiore dell’altro quanto della propria.

Socrate indica la via dell’in­segnante e nel dire “l’insegnante mediocre racconta, il bravo insegnante spiega, l’insegnante eccellente dimostra, il Maestro ispira” distingue diversi livelli di insegnanti che non derivano dai diplomi ottenuti ma dalla qualità del loro “essere”.

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