Meditazione, Mindfulness, News

Dal 8 febbraio 2022 alle ore 21:00 ricominciamo a meditare insieme

Ecco le date delle prossime meditazioni insieme: Il martedì ogni due settimane online su Zoom dalle 21:00 Febbraio 8,22 Marzo 8,22 Aprile 5,19 Maggio 3,17,31 Giugno 14,28 Per partecipare scrivi una mail a: centromindfulnesspistoiaprato:gmail.com e riceverai i dettagli per entrare nella stanza di meditazione La meditazione è gratuita per i soci del Centro Mindfulness Pistoia… Read More Dal 8 febbraio 2022 alle ore 21:00 ricominciamo a meditare insieme

Mindfulness, Scienza e conoscenza

Mindfulness e Neuroscienze

Nell’ultimo decennio la Mindfulness, meditazione di consapevolezza, è stata oggetto di diversi studi scientifici nell’ambito delle neuroscienze al fine di identificare le regioni cerebrali e le reti neuronali coinvolte nella meditazione e le loro eventuali modificazioni strutturali e funzionali in relazione alla meditazione stessa. Questi studi hanno rilevato cambiamenti in molteplici aspetti delle funzioni cerebrali sia nei… Read More Mindfulness e Neuroscienze

Mindfulness

La Deep Mindfulness

Per capire meglio cos’è la deep Mindfulness, come mai è orientata al Dharma e perchè si distingue dagli altri tipi di Mindfulness, con piacere pubblichiamo l’articolo della collega e giornalista Antonella Nardone: L’insegnante di Mindfulness, sia che si definisca istruttore, facilitatore, amico spirituale o guida è un riferimento per la consapevolezza del praticante che gli… Read More La Deep Mindfulness

Scienza e conoscenza

Cosa avviene nel nostro cervello quando meditiamo con la Mindfulness

di Silvia Faggian – da Psicologia Contemporanea n.273 Maggio-Giugno 2019 Visto che da qualche anno di essa si parla tanto, è interessante capire l’azione svolta dalla meditazione mindfulness sul cervello. Nel segno di un incremento 
di autoconsapevolezza e autocontrollo. Da alcuni anni il mondo occidentale sta riscoprendo l’antica arte della meditazione, sia nelle forme tradizionali di… Read More Cosa avviene nel nostro cervello quando meditiamo con la Mindfulness

News

Corsi e Percorsi 2019

– Mindfulness e Gestione dello stress : presentazione mercoledi 16 gennaio ore 20 30– Mindfulness e gestione dello stress livello intermedioda lunedi 21 Gennaro ore 21 00– Come Meditareda mercoledi 30 gennaio ore 19 00– Meditazionetutti i lunedi ore 20 15– kundalini yogatutti lunedi ore 10:00– lu jong – yoga tibetano nuovo corso 2019– Erbe… Read More Corsi e Percorsi 2019

Mindfulness

Corso Mindfulness e gestione dello stress a Massa e Cozzile : ultimi posti!

Il corso partirà giovedì 18 ottobre 2018 alle ore 20,30. Sede del Corso: Associazione Stanza Verde – CENTRO MINDFULNESS PISTOIA – Via Belvedere 5 Margine e Coperta PT Sessione Autunnale : dal 18 ottobre 2018, il giovedì dalle ore 20,30 alle ore 22,00 Struttura del Corso : 10 incontri da 1,30 ore ciascuno Date Moduli Corso :  in programmazione… Read More Corso Mindfulness e gestione dello stress a Massa e Cozzile : ultimi posti!