con il Dott. Tenzin Thupten medico chirurgo, esperto in medicina tibetana

” La buona digestione è la base di una buona salute e di longevità.’’

Rappresenta un metodo dolce e molto efficace di purificazione e
ringiovanimento della medicina tibetana, che rende il corpo e la mente
molto forti. La pratica tibetana di purificazione è consigliata almeno una
volta all’anno per disintossicare e migliorare l’equilibrio psico fisico. La
purificazione migliora la funzione del fegato, dello stomaco, dell’intestino
e del colon. Rende la mente più calma e lucida; migliora l’energia, le
difese immunitarie e riduce gli stati infiammatori cronici nascosti. La
purificazione migliora il fuoco digestivo, cura i disturbi energetici e
allunga la vita.

Luogo del ritiro:
Santuario Madonna della Neve, loc. Quadalto 1, Palazzuolo sul Senio (FI)

Info o Whatsapp: 3287438279

Pratica preliminare: l’alimentazione per tre giorni prima del ritiro deve
essere leggera e vegetariana.
Programma del ritiro
Primo giorno
si osserva digiuno dalla mattina (solo tè o tisana e acqua calda) si arriva
verso le ore 13.00 sul posto del ritiro.
Ore 14 .00 visita preliminare ai partecipanti.
Ore 16.00 si prepara insieme il decotto depurativo di erbe.
Ore 19.00 introduzione alla medicina tibetana.
Ore 20.30 meditazione.
Secondo giorno
Ore 7.00 Yoga medica tibetna e meditazione
Ore 8.00 si inizia a bere il decotto di erbe himalayane.
si praticano esercizi di yoga della purificazione.
dopo l’evacuazione dell’intestino si fa una doccia.
Ore 13.00 Pranzo vegeteriano leggero.
Ore 14.00 Conclusione.
Costo del ritiro 190 euro incluso alloggio e pranzo: Il numero dei posti è
limitato per max 15 persone.