Il regalo della consapevolezza: gioia e benessere nelle feste di fine anno.
A Natale si festeggia la nascita di Gesù: la Luce che viene a rischiarare le tenebre, un ritorno del sole che nei giorni delle feste di fine anno ricomincia a crescere come durata della luce diurna.
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Dedichiamo una giornata alla meditazione e alle condivisioni per portare un nostro piccolo contributo di luce in questo territorio sofferente e alluvionato in questo mondo dove la guerra non finisce mai.
“La consapevolezza ci aiuta a riconoscere e identificare pensieri e sensazioni, non per giudicarli dividendoli in buoni e cattivi, né per inquadrarli in opposte fazioni in lotta tra di loro. L’opposizione tra buono e cattivo è spesso raffigurata con la lotta tra la luce e le tenebre; ma, se guardiamo in modo diverso, vedremo che, anche quando la luce splende, le tenebre non scompaiono. Invece di venire cacciate, si fondono con la luce. Diventano luce.” Thich Nath Hanh
Programma
Ore 10:00 ritrovo presso il convento delle Suore Benedettine in Via Porta al Borgo 36/37 a Montecatini Alto
ore 10:10 – 12:30 Meditazioni Deep Mindfulness e condivisioni
ore 12:30 – 14:00 Pranzo in autonomia
ore 14:00 – 17:00 Meditazioni Deep Mindfulness e condivisioni
ore 17:00 – 17:30 Condivisioni finali e chiusura
Per partecipare alle attività del nostro Centro occorre avere la nostra tessera associativa che è possibile fare sul posto. Il suo costo è di 20 €, serve per partecipare a tutte le nostre attività ed ha validità 01/09/23 – 31/08/24.
L’evento è ad offerta libera (offerta suggerita € 20,00 che ci aiutano a coprire le spese)
E’ necessaria la prenotazione.