Percorsi di Deep Mindfulness

Recuperando le radici delle grandi Tradizioni Contemplative, la Deep Mindfulness si prende cura di tutti i livelli della persona: biologico, energetico e transpersonale

Un percorso intermedio e, a seguire, un percorso avanzato ciascuno composto da 1 incontro introduttivo gratuito online, 7 moduli di 120 minuti per conoscere la Deep Mindfulness e sperimentarla nella sua pratica.

l Percorsi sono prevalentemente esperienziali e prevedono il coinvolgimento cognitivo, relazionale ed emotivo di ogni partecipante al fine di sviluppare, attraverso la Deep Mindfulness, l’attitudine alla presenza mentale, all’autenticità e all’etica, tutte qualità che la ricerca scientifica ha dimostrato essere efficaci, anche sul piano clinico, in termini di salute e benessere psicologico.

I percorsi sono dedicati a tutti gli adulti, l’attitudine a proseguire il percorso sarà poi oggetto di colloqui con i formatori.

Calendario del Percorso: lunedì dalle 20:30 alle 22:30 con frequenza quindicinale

+ un giorno di ritiro- intensivo di pratica

Moduli nella sede di Pistoia – Calendario degli incontri:

9 ottobre 2023 incontro introduttivo online

16 e 30 ottobre 2023

13 e 27 novembre 2023

11 dicembre 2023

8 e 22 gennaio 2024

La data del ritiro/intensivo di una giornata, che si svolgerà il sabato nel mese di dicembre o gennaio, verrà fissata in accordo con i partecipanti al secondo modulo

Programma Percorso Intermedio:

Le 4 Nobili Verità

La Deep Mindfulness e il senso profondo delle relazioni

Un sentiero integrato: Meditazione, Etica e Saggezza

Le pratiche: Compassione, equanimità e gioia

1 ritiro – workshop: La grande Compassione e la gioia compartecipe

Sedi:

Pistoia: Spazio Kairos Pistoia – via Giacometti. 3

I Formatori:

Giovanni, Milena, Paola e Paolo (per conoscerci meglio clicca qui)

Organizzatore:

Centro Mindfulness Pistoia e Prato

La partecipazione al percorso presuppone l’adesione all’associazione Centro Mindfulness Pistoia e Prato

Info e iscrizioni: centromindfulnesspistoiaprato@gmail.com – tel.3355308389 – 3204260310